Las mujeres tenemos la capacidad de hacer muchas cosas a las vez es como si lleváramos en nuestro ADN el yo puedo con todo y no dudo que así sea, pero muchas hacemos todo para todos y nos vamos dejando de ultimo en la lista lo cual afecta nuestra salud física y mental. Lo viví después de convertirme en mama, volver a entrenar y hacer algo por mi salud se veía como un imposible, mi día a día era agotador y no existía la motivación.

Pero créeme, no hace falta ser una superwoman para volver a moverte solo necesitas dejar a un lado las excusas y tomar la decisión.