El entrenamiento funcional con Caro me ha devuelto la sonrisa como mujer alegre y segura que he sido desde que nací, también las energías para seguirle el paso a mi hijo Kian de 6 años, lo más importante de mi vida!! Después de un paseo a la playa y ver las fotos y casi no reconocerme en ellas, decidí que buscaría ayuda. Esta vez, estaba segura de lo que quería y necesitaba.
Así fue como di con Caro, después de dirigir mis energías e intenciones, se alinearon todas las estrellas y se dio esto que hoy me tiene tan realizada. Esto no significa que estoy solucionando toda mi vida, pero sí les aseguro que, la máquina ya está calentando para todas las bendiciones que se vienen . -Elena Arias.
Caro este mes me ha enseñado mucho, a sido todo un reto, no siempre me quiero levantar a hacer ejercicio, es un microsegundo la decisión, pero cuando termino clase sé que es la mejor decisión que puedo tomar por mi.
¡Son tantos los beneficios que recibo y eso me ayuda motivarme más!, su guía, disciplina, motivación, y su música que nos inspira, me motiva a tratar de dar esa milla extra que me hace sentir tan orgullosa del equipo que hemos formado por esa pantallita mágica.
¡Gracias Caro por ser una súper entrenadora! – Faby Vargas.
Hace 6 meses iba a regalar este vestido, porque pensaba que jamas iba a poder ponérmelo de nuevo. Los últimos años no he estado surfeando ni entrenando mucho. Ahora vuelvo a ser yo, gracias a Caro, quien no sólo es una excelente entrenadora, sino que también es una gran motivadora, con su pasión y sus ganas de sacar lo mejor de ti.
Si estás bloqueada con el entrenamiento, como estaba yo, te recomiendo sus entrenamientos, ¡sus clases te cambian la vida!. -Lara Busby
En febrero tome la decisión de entrenar con @caroyogafit y hasta el día de hoy seguimos, los cambios no han sido de la noche a la mañana, hoy me siento orgullosa de mí porque he mantenido mantenido la disciplina por 6 meses seguidos, no ha sido siempre fácil hay días que quiero dejar todo botado pero he tenido en el camino personas maravillosas q me han motivado.
También me ha acompañado en este proceso @nancylopez_nutricionista la mejor nutricionista que conozco ella aparte de guiarme con la alimentación que mi cuerpo necesita me ha enseñado de nutrición y ayudado mi cuerpo con los cambios que ha tenido.
Comparto mi esfuerzo porque si yo he logrado caminar tanto estoy segura que muchos también lo pueden lograr, solo es cuestión de dejar atrás los no puedo y fijarse una meta. Aún falta camino por recorrer pero voy acompañada de grandes personas. -Paulina
Las cosas buenas llevan tiempo y poco a poco lo he logrado, a veces no me quiero levantar pero cuando termino de entrenar me siento feliz de haberlo hecho.
Nadie dijo que sería fácil pero de algo estoy segura, no hay vuelta atrás.
¡Aquí seguimos gracias chamita! – Erika Gomez
I am a strong believer in «everything happens for a reason», even when I can’t figure out what that reason is. So, 2020 wasn’t my best year, which I know is the same for many.
These past 6 months I have started to pick myself up and try to get back to my old self. One of the biggest changes was starting an online functional training class with a beautiful being. @caroyogafit has motivated and inspired me so much to get up and get back to the person I use to be.
I started this journey for the purpose of weight loss because I was really upset with myself for what I allowed myself to become this past year. But my mindset has changed. I decided to stop focusing on just the weight loss and began focusing on my over all health (physical, mental, and spiritual).
I have made several changes to my eating, sleeping, and daily activity habits in the last few months. It is amazing how much my energy levels have improved. The first class with you was the first time I did something for me and me alone. Since then I have tried my hardest to stay dedicated even though there are times that I couldn’t commit to the classes. But months later I feel so healthy, happy, motivated, and strong. I will forever be grateful to you for bringing this back into my life.
YOU THANK YOU THANK YOU!
Today I love who I am!!!
-Aneta Shamo.
Les cuento que cuando pesaba 22 kilos más, salía a comer de todo y no me limitaba, y comía saltándome horas y desayunaba lo que dejaba de la cena… ¡era un desorden!
Empecé con nutrición porque no tenía nada de fuerza, ni mental ni física, solo fuerza de comer rico. Me ayudó muchísimo porque fui muy disciplinada con las comidas y aún como saludable porque me encanta y además los exámenes de sangre salen siempre bien!! Peeero hacer algún ejercicio o pesas nunca!!
Para mi hacer ejercicio me cansaba y me dolía y me costaba, pero al crear disciplina y al ver mis fotos me sorprendió de como una pesa de 10Lbs antes era matadora, hacia 3 veces y me dolía mucho ¡ahora más bien quiero trabajar con más peso! Todo esto gracias a este excelente reto que nos pone Caro y no para competir una con otra, si no para nosotras mismas ver nuestros resultados con disciplina porque cuesta mucho a veces levantarse de la deliciosa cama, o llegamos cansados del trabajo… Pero vernos fuertes aumenta nuestra fuerza emocional, nos hace fuertes hacia todo aquello que nos hace daño, no importa cuál sea su situación, liberar todo eso que nos aflige o nos hace bajar la cabeza, lo podemos liberar con los entrenamientos y el apoyo de este grupo.
Así que estas palabras también me las leo para mi, porque me sirven para cada día de mi vida y ¡espero que para el de ustedes también!
¡Gracias Caro por todo! -Steph Oviedo
Excelente entrenadora. Siempre está al tanto de nuestras necesidades y contesta cualquier duda rapidísimo. Los entrenamientos son increíbles – sin duda sacan lo mejor de ti tanto mental como físicamente. Las rutinas retadoras pero siempre lo dejan a uno con ganas de más.
No se pierdan la oportunidad de vivir la experiencia! Una vez que empiezan, no pueden parar.
Gracias, Carito! – Alejandra Aragon